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水果熱量表
類別 | 名稱 | 熱量 | 水分 | 蛋白質 | 脂肪 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 灰分 |
(kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | ||
西瓜 | 西瓜 | 25 | 93 | 0.6 | 0.1 | 6 | 0.3 | 0.3 |
小玉 | 32 | 91 | 0.9 | 0.1 | 7.7 | 0.4 | 0.3 | |
李子 | 李子 | 57 | 84 | 0.5 | 0.1 | 15 | 1.6 | 0.4 |
加州李 | 56 | 84.6 | 0.7 | 0.4 | 13.9 | 1.5 | 0.4 | |
西瓜李 | 238 | 31.7 | 1.8 | 0.4 | 63.4 | 2.8 | 2.6 | |
棗子 | 棗子 | 46 | 87 | 1.2 | 0.2 | 11.1 | 1.8 | 0.5 |
芒果 | 土芒果 | 55 | 85 | 0.6 | 0.5 | 13.6 | 0.8 | 0.3 |
金煌芒果 | 59 | 83.8 | 1.1 | 0.4 | 14.4 | 1.1 | 0.3 | |
愛文芒果 | 40 | 89 | 0.2 | 0.3 | 10.2 | 0.8 | 0.3 | |
海頓芒果 | 60 | 83.3 | 0.4 | 0.2 | 15.7 | 1.7 | 0.3 |
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