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水果營養及水果熱量表

類別 名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 灰分
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
人心果 人心果 83 77.5 0.6 0.8 20.5 9 0.6
山竹 山竹 71 80.3 0.5 0.3 18.7 1.5 0.2
木瓜 木瓜 52 85 0.8 0.1 13.4 1.7 0.7
火龍果 紅龍果 50 85.8 1.1 0.2 12.5 1.7 0.5
甘蔗 甘蔗 51 87 0.6 0.9 11.5 0.3 0.4
石榴 石榴 67 80.7 1.7 0.1 16.8 4.6 0.7
百香果 百香果 66 84 2.2 2.4 10.7 5.3 0.7

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