水果熱量表



類別 名稱 熱量 水分 蛋白質 脂肪 碳水化合物 膳食纖維 灰分
(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (g)
梨子 水梨 40 88.8 0.4 0.3 10.1 1.6 0.4
橫山梨 50 86 0.4 0.1 13.2 1.8 0.3
西洋梨 60 83.5 0.3 0.3 15.6 3 0.3
蕃茄 聖女蕃茄 35 91 1.4 1.3 5.4 1.4 0.5
椰子 椰子 18 95 0.1 0 4.9 0 0.5
楊桃 楊桃 35 90 0.8 0.2 8.6 1.1 0.4
葡萄 葡萄 57 84 0.7 0.2 14.7 0.6 0.4
加州葡萄 62 83.2 0.4 0.7 15.3 0.5 0.4
義大利葡萄 46 87 0.6 0.2 11.8 0.5 0.4
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