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水果營養表


類別 名稱 鈉 鉀 鈣 鎂 磷 鐵 鋅
(mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg) (mg)
石榴 石榴 8 200 15 15 40 0.4 0.4
百香果 百香果 2 200 5 27 50 0.7 0.7
西瓜 西瓜 13 100 4 13 23 0.3 0.1
小玉 4 60 6 13 10 0.3 0.2
李子 李子 7 120 5 7 18 0.2 0.1
加州李 7 120 4 8 18 0.2 0
西瓜李 709 60 124 16 13 2 0.3

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